Cosa posso fare nella mia vita per coltivare la Spiritualità ?
Esistono piccoli e semplici gesti che possono aiutarci a coltivare la nostra parte spirituale.
Gesti semplici con un profondo significato.
Può essere accendere una candela e osservare la sua fiamma.
Ringraziare sentitamente, senza darlo per scontato, per il cibo che ogni giorno ingeriamo.
Riservare uno spazio, in un angolo tranquillo della casa, ad un altare.
Nel mio altare ho una divinità induista “Durga” è una dea che protegge e fortifica.
A fianco ho un Elefante che simboleggia diverse qualità positive.
Quando osservo l’altare con le sue candele, l’incenso, la raffigurazione della Dea, dell’Elefante, cerco di abbandonarmi e di affidarmi e chiedo…sì chiedo ciò di cui sento di avere bisogno che non è qualcosa di materiale ma va più in profondità, più verso il cuore (la nostra parte spirituale)
Posso consigliare di provare e vedere cosa accade.