Durata: 50 minuti.
TRATTAMENTO RISERVATO SOLO A DONNE.
Il massaggio sportivo decontratturante è un tipo particolare di massaggio che ha numerose finalità e si basa su tecniche volte ad effettuare un lavoro profondo sulla muscolatura.
In particolare aiuta a sciogliere la muscolatura contratta, è utile per chi ha limitazione nei movimenti e soffre di dolori cronici.
I benefici del massaggio sportivo decontratturante sono numerosi e tra questi rientrano:
- Risoluzione delle contratture muscolari
- Riduzione delle tensioni muscolari
- Stimolazione della produzione di ormoni quali la Serotonina con conseguente aumento delle Endorfine che hanno proprietà analgesiche, antidolorifiche naturali
- Riduzione della pressione arteriosa e della frequenza cardiaca
- Tonificazione e rilassamento dei tessuti
- Stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica (aumenta il flusso ematico e rimuove l’acido lattico e scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva)
Il massaggio sportivo decontratturante è adatto per:
- Sportivi
- Chi ha Contratture
- Squilibri posturali
- Problemi articolari
- Lavori sedentari (chi sta molto al Pc o al cellulare, chi sta molto in auto)
Questo tipo di massaggio è controindicato in caso di:
- Stiramenti muscolari
- Strappi muscolari
- Fratture
- Vene varicose
- Pressione alta
