Buongiorno 
Come promesso parleremo di libri da cui poter cominciare ad informarsi sulla mindfulness.
C’è una vastissima scelta riguardo questo argomento. Il mio consiglio personale è quello di entrare in libreria e farvi scegliere dal libro stesso. Sentite quello che vi attrae!
Personalmente vi elenco quelli che sono stati per me “illuminanti” all’inizio del mio percorso:
“La Profezia della Curandera” di Hernan Huarache Mamani è indicato molto per le donne “Dovunque tu vada, ci sei già” di Jon Kabat-Zinn “Il Potere di Adesso” di Echart Tolle “L’Alchimista” di Paulo Coehlo “I 4 accordi” di Don Miguel Ruiz “La Profezia di Celestino” di James Redfield.Li avete letti?
E voi quali libri consigliereste?
Scrivetelo nei commenti.