
Buongiorno 

Come promesso parleremo di libri da cui poter cominciare ad informarsi sulla mindfulness.
C’è una vastissima scelta riguardo questo argomento. Il mio consiglio personale è quello di entrare in libreria e farvi scegliere dal libro stesso. Sentite quello che vi attrae!
Personalmente vi elenco quelli che sono stati per me “illuminanti” all’inizio del mio percorso:












Li avete letti?
E voi quali libri consigliereste?
Scrivetelo nei commenti.